Planes y programas
Para lograr alcanzar las metas deseadas es necesario un plan de acción. Todos mis programas se adaptan a tus necesidades específicas para que puedas alcanzar tus objetivos contando con mi apoyo durante todo el proceso. ¿No sabes qué programa elegir? No te preocupes, tu primera consulta de 45 minutos es GRATUITA.
Crear Hábitos (3 meses).
Crear Hábitos Avanzado
(6 meses)
Para aquellas personas que quieren establecer metas complejas que requieren de más tiempo de trabajo.
Similar al programa de 3 meses, pero con sesiones semanales de 1 hora (presenciales o virtuales) para trabajar a fondo los objetivos deseados.
Vida Sin Gluten
Para personas sensibles al gluten o celiacos que necesitan orientación para adoptar una vida libre de productos con gluten.
Incluye un tour por el supermercado (en persona o virtual), recetario completo, 2 sesiones de coaching 1 hora (presencial o virtual) y asesoramiento por WhatsApp. Duración del programa, 1 mes.
Piel Bella
Si quieres cuidar tu piel, mejorar su apariencia, retrasar o aminorar las arrugas y lucir un cutis luminoso este plan te ayudará a lograrlo.
Asesoramiento personalizado según el tipo de piel que incluye recetas de cosmética natural y recomendaciones de productos, plan de alimentación, 2 sesiones de coaching (presencial o virtual) y asesoramiento vía WhatsApp. Duración del programa, 1 mes.
Vida sin Azúcares Refinados
Llevar una vida sin azúcares refinados no es fácil, este plan te ayudará a lograrlo.
Incluye un tour por el supermercado para identificar productos aptos y no aptos, recetario completo, apoyo vía WhatsApp y una sesión de 1 hora (presencial o virtual). Duración del programa, 2 semanas.
Reset
Si has perdido el rumbo, quieres reiniciar tus hábitos o simplemente deseas sentirte más ligero, este plan es para ti.
10 días de alimentación saludable, tips y apoyo vía WhatsApp junto con 1 sesión de coaching de 1 hora (presencial o virtual).
Bienestar para Empresas
Si quieres mejorar los hábitos de tus empleados, contáctame para poder crear un plan a medida.
